Антропометрические данные:
- рост: 180 см;
- вес (соревновательный): 120-130 кг;
- вес (межсезонье): 162 кг;
- объем голени: 54 см;
- объем бицепса: 58 см.
Биография
Нассер Эль Сонбати родился в Штутгарте в Германии 15 октября 1965 года. Первые шаги в спорте сделал в таких видах как гребля, плавание, а затем в футболе. В тренажерный зал пришел в 20 лет во время учебы в Аугсбургском университете, где, как и в спорте, в итоге добился серьезных результатов, категорически развеяв миф о «качках», как о недалеких неинтеллектуальных людях. Атлет в совершенстве освоил семь языков, в разговорном стиле мог общаться еще на четырех. В области истории, социологии и политэкономии спортсмен получил несколько научных степеней в разных специализациях.
Придя в культуризм, Нассер Эль Сонбати с первых тренировочных недель показал отличные результаты, как силовые, так и физиологические. Отличный прогресс позволил ему уже через месяц после начала тренировок заявиться на соревнования, где он среди двух десятков конкурентов оказался на шестом месте, поразив присутствующих на турнире профессионалов. Естественно, подобный успех дал дополнительную мотивацию атлету, который, стоит заметить, уже в 20 лет был независим от родителей, самостоятельно оплачивая свои тренировки и учебу.
Появление Нассера Эль Сонбати на соревновательной арене было замечено Джо Уайдером, основателем IFBB, который рассмотрел потенциал начинающего спортсмена и по окончании университета предложил ему переехать в США и продолжить тренировки под руководством тренера. В 1990 году спустя пять лет с начала тренировок атлет получает карту профессионального бодибилдера, показав отличную форму на международном турнире в Финляндии. С 1994 года начал выступления на «Олимпии», в которой участвовал девять раз, дважды занимая третье и один раз второе места.
Всего Нассер Эль Сонбатти за соревновательную карьеру принял участие в более чем пятидесяти значимых международных соревнованиях по бодибилдингу, в том числе шесть раз становясь первым, десять раз вторым и пятнадцать раз третьим.
Гибель атлета
20 марта 2013 года зарубежные СМИ, как спортивные, так и светские, облетела новость, что на 47-м году жизни от почечной недостаточности в Сан-Диего скончался Нассер Эль Сонбатти, один из признанных мировых гениев бодибилдинга.
Трагической смерти предшествовали нестерпимые боли, продолжавшиеся на протяжении практически десяти лет, которые заставили атлета в 2005 году уйти из соревновательного спорта. Врачи долгое время пытались бороться с характером спортсмена, который, несмотря на медицинские противопоказания, продолжал активные тренировки.
Лучшие достижения
Победитель:
21 марта 2013 года из жизни ушел Нассер Эль Сонбати. Атлет, чье имя в 90-е годы гремело так же громко, как имена Флекса Уиллера, Кевина Леврона и Шона Рэя. Лишь малости в свое время не хватило Нассеру, чтобы стать «Мистером Олимпия», а кто-то до сих пор считает, что в 1996-м и в 1997-м годах он был лучшим. Тогда пробил его звездный час. Но потом удача отвернулась от чемпиона, и падение вышло таким же стремительным, как и взлет. По иронии судьбы даже смерть его осталась в тени кончины основоположника бодибилдинга Джо Вейдера. Но хотя Сонбати было отмерено ничтожно мало – всего 48 лет, его имя останется в памяти фанатов бодибилдинга. Эта статья – дань памяти выдающемуся атлету.
В начале пути
Нассер Эль Сонбати родился 13 октября 1965 года в семье бедного инженера египтянина. Впрочем, египтянином Сонбати можно считать всего лишь наполовину, поскольку благодаря маме в его жилах текла и хорватская кровь. Довольно скоро интернациональная семья перебралась в Германию, в город Штутгарт, где и прошла юность будущего монстра бодибилдинга. Нассер отлично учился в гимназии, потому что знал, что хорошее образование - его единственный шанс чего-нибудь добиться в жизни. «Золотой» диплом гимназии дал ему возможность продолжить обучение, и он семь лет провел в Аугсбургском университете, изучая историю, политологию и социологию. При этом Сонбати свободно говорил на семи языках.
Нассер с детства занимался спортом: футболом, греблей, плаванием, борьбой. Бодибилдинг его не прельщал. Сонбати вспоминал, что лет в 17 впервые увидел фотографии культуристов, и они ему жутко не понравились. Но потом, уже будучи студентом, он все же заглянул в близлежащий тренажерный зал и втянулся в тренировки. Нассер оказался одаренным спортсменом: его мышцы росли как на дрожжах! Окрыленный успехом, он попытался выступить на местных соревнованиях в Германии и потерпел неудачу. Тогда Сонбати избрал другой путь и отправился соревноваться в Югославию. Ему удалось пробиться в призеры!
Тернистый путь к славе
Успех окрылил юного атлета. Нассер уже не тот, что раньше, он не мыслит свою жизнь без бодибилдинга и добивается получения профи-карты, дающей ему право выступать на профессиональных турнирах. В 1990 году Сонбати дебютирует на "Гран При Финляндии" и занимает восьмое место. Прямо скажем, не очень удачный старт, однако неудачи лишь закаляют его. В 1991 году он решается выступить на престижнейшей "Ночи Чемпионов" в Нью-Йорке. Опять осечка: 110-килограммовый Сонбати не попал в число 15 лучших. Судьи попросту не заметили его, ни разу не вызвав для сравнения с другими атлетами. Нассер справедливо предположил, что, видимо, был слишком худощав и на следующую "Ночь Чемпионов" привез уже 133 кг! Сонбати с улыбкой вспоминал это свое выступление: " Я был «немного» гладковат, и судьи снова оставили меня за чертой 15-ти лучших. Следующая «Ночь Чемпионов» сложилась для меня гораздо удачнее, поскольку я остался дома». Зато выступление Нассера на том же турнире в 1994 году произвело фурор, поскольку он сумел занять второе место, уступив лишь восходящей звезде Майку Франсуа, с которым они стали близкими друзьями. 112-ти килограммовый Сонбати поразил судей и зрителей сверхрельефной жесткой мускулатурой и весьма приличными габаритами. О Нассере заговорили, его имя замелькало на страницах «качковских» журналов, а главное - он получил право принять участие в конкурсе «Мистер Олимпия». Седьмое место на «Олимпии» укрепило его растущие амбиции
Нассер – «Массер»
В мае следующего года, всего через 8 месяцев после "Олимпии" Нассер выставил на турнире «Хьюстон Про» 121,5 кг чистых мышц. Зрители и судьи были шокированы: никто не мог понять, как ему удалось сделать это! Конечно же, Сонбати выиграл этот конкурс, попросту подавив своими объемами Винса Тэйлора, считавшегося фаворитом. «Мы с Винсом друзья, и я его очень уважаю, однако это был тот самый случай, когда я хотел, чтобы и Винс начал уважать меня», - вспоминал о перипетиях борьбы на турнире в Хьюстоне Нассер.
Через три недели он легко побеждает на «Ночи Чемпионов» и становится одним из главных претендентов на титул «Мистер Олимпия». «Олимпия»-95 оставила у Сонбати противоречивые чувства: с одной стороны, он стал третьим, уступив лишь британскому монстру Дориану Ятсу и американцу Кевину Леврону, и именно ему досталось больше всего аплодисментов, а с другой, он чувствовал, что мог бы быть и первым. Тем не менее, выступая на страницах популярных качковских изданий, он не позволил себе ни одной злобной реплики в адрес соперников и судей, заслужив тем самым репутацию джентльмена, заметив лишь, что даже Ятса можно обыгрывать. Нассеру высказывали, что у него слабая по сравнению с Ятсом спина, которой катастрофически не хватает деталировки, и весь следующий год он фанатично «бомбил» спину. В итоге на «Олимпии» -96 Нассер появился в фантастической форме, с улучшенной спиной и с весом порядка 127 кг! Ятс со своими 116 кг уступал в объемах. Тем не менее, Сонбати вновь «определили» на третье место. Публика стоя громким гулом выразила свое негодование.
Конец джентльменства
Когда весной следующего года на турнире "Арнольд Классик" победу и чек на 100 тысяч долларов отдали изящному, но уж очень невзрачному по сравнению со 130-килограммовым Сонбати американцу Флексу Уиллеру, терпение Нассера лопнуло. Он выступил с резким заявлением в печати, в котором заклеймил всех и вся: и судей, и друзей-соперников по сцене: «Если ты не говоришь о том, что у тебя есть слабые места, то и остальные тоже помалкивают об этом. Возьмите любого из первой шестерки «Олимпии». Уиллер? Отнимите у него руки и дельты, и ничего не останется. Рэй? Он невероятно узкий, к тому же, у него слишком длинные верхние части ног. У Леврона тоже проблемы с шириной и нет икр. Ятс? Все словно забыли, что его руки смотрятся просто нелепо на фоне гипертрофированной спины и дельт. Однако никто об этом не говорит. Так вот: теперь я тоже буду говорить, что у меня нет слабых мест!» Как ни странно, но эффект от выступления был потрясающий: несмотря на то что на «Олимпии»-97 Сонбати выглядел как минимум не лучше, чем год назад, он сумел занять второе место.
Следующей весной Сонбати вновь предпринимает попытку выиграть «Классик» и вновь на его пути непреодолимой преградой становится Флекс Уиллер, который на самом деле был просто в великолепной форме. На этот раз Сонбати не сетует на необъективность судей и все свое внимание сосредотачивает на подготовке к «Олимпии». Внезапный уход в отставку Дориан Ятса делает его едва ли не главным фаворитом в гонке за почетнейшим титулом. Эксперты оценивают шансы Сонбати как 1 к 3, выше котируется лишь Уиллер. Однако судьба распорядилась по-своему: сенсационную победу одержал Ронни Колеман, а Нассер откатился на третье место, пропустив на второе Уиллера.
Закат звезды
Весной 1999 года Уиллера, видимо, заела совесть, и он решил не ехать на «Классик», и Сонбати наконец-то сумел выиграть заветный титул. Однако это была последний большой успех великого атлета: выступая осенью на «Олимпии», Нассер стал лишь шестым. В 2001 году он уже 9-й, в 2002-м и вовсе 15-й. Уже на «Олимпии»-98 было заметно, что Сонбати начал меняться не в лучшую сторону, впоследствии эта тенденция усилилась. От могучей спины и рук не осталось и следа, и только спереди Нассер все еще смотрелся весьма внушительно. Время от времени он принимал участие в турнирах, но почти нигде не попадал в десятку сильнейших. В 2005-м со спортом пришлось «завязать». За время профи-карьеры ему удалось принять участие в 53 турнирах. На 6 из них он победил, а еще на 25 вошел в призы. 10 раз его фото украшали обложки крупнейших качковских изданий.
Не такой, как все
Перестав выступать, Сонбати ушел, что называется «глубоко в тень». В отличие от прочих маститых ветеранов он не появлялся на крупных турнирах, не раскручивал никакие бренды спортивного питания, не давал интервью. Незадолго до смерти его спросили, почему он не поехал на юбилейный «Арнольд Классик». Нассер сказал, что ему предложили ехать за свой счет, и он, чемпион этого турнира, счел это оскорблением. И добавил еще пару ласковых: «После стольких лет для меня нет никакого стимула поехать на это шоу. 30 лет в бодибилдинге сделали меня «менее голодным» к соревнованиям. Я устал смотреть на загорелые лица, нюхать белковый пердёж, устал слышать клятвы выиграть следующие соревнования и слушать вопросы по поводу того, как сделать хороший курс. Более того: у меня нет никакого желания видеть других культуристов, потому что большинство из них слишком озабочены этим спортом и психологически принадлежат этой нездоровой области»
В конце 2000-х Сонбати напомнил о себе серией скандальных публикаций на одном из известных интернет-ресурсов по бодибилдингу, где резал правду-матку о нравах, царящих в мире профи. Откровения бывшего чемпиона на тему «кто кого кинул, кто с кем спит, кто что колет» вызывали любопытство вперемешку с брезгливостью, и не более. Еще на «пике» карьеры Нассер приучил всех к резкости и безапелляционности высказываний: "Мне наплевать, какого цвета мой автомобиль, - говорил он в одном из интервью, - черного, красного или белого. И у меня нет любимого фильма! И вообще нет ничего любимого! Я не хочу повторять за кем-то как попугай, что любимое место отдыха для меня - Гавайи. Я раз десять был на Гавайях - там попросту скучно. И вообще людям интересны их собственные пристрастия, а вовсе не мои или чьи-нибудь еще». Являясь одним из величайших атлетов современности, Сонбати откровенно признавался в своей ненависти к «железу»: «Когда ты находишься в начале пути и работаешь с легкими отягощениями, все это - в радость, но когда ты вынужден в погоне за «массой» навешивать на гриф все новые и новые веса, когда у тебя на плечах три центнера, то думаешь только о том, как бы поскорее отработать тренировку и умчаться прочь из этого проклятого зала!»
Тренировки
Сонбати и в самом деле ворочал огромные веса. В своем письме ко мне, датированном ноябрем 1995 года, Сонбати писал, что приседает 310 кг на один раз и жмет лежа 235 кг на восемь повторений, а в становой тяге одолевает несколько раз 350 - 360 кг. «Если я не работаю с солидными отягощениями, я довольно быстро теряю жесткость, куда быстрее, чем другие, менее массивные атлеты», - признавался он. Обычно Нассер тренировался 4 - 5 дней в неделю, прорабатывая за одно занятие одну-две мышечных группы, обычно одну большую и одну маленькую. Однако изложить здесь четкую тренировочную схему Сонбати невозможно, поскольку он, прислушиваясь к своему организму, все время перекраивал свой тренировочный график. К примеру, на одном занятии он мог прорабатывать грудь с бицепсами, а в следующий раз «бомбил» вместе с мышцами груди плечи. Комплексы для отдельных мышечных групп Сонбати тоже все время менял. Мог начать тренировку той же самой груди с жимов штанги на наклонной скамье, а мог - с отжиманий от брусьев. Однако сами упражнения почти всегда оставались одними и теми же: «Когда ты мечешься между разными движениями, достаточно сложно отследить прогресс в силовых показателях. На мой взгляд, нужно работать по одному и тому же комплексу хотя бы три недели». Из тренировочных принципов Нассер очень любил «пирамиду», выполняя почти в каждом упражнении по 5 - 6 подходов, начиная с легких весов, которые он поднимал раз 12 - 15, и доходя до серьезных отягощений, с которыми он делал 2-3 подхода из 6 повторений. Время от времени Сонбати делал «вынужденные» повторения, а перед соревнованиями подключал суперсеты и трисеты.
Нассер и я
Мое знакомство с Сонбати состоялось в 1995 году. В Питере должен был пройти профессиональный турнир «Гран-При России» с участием ведущих профи. Местом проведения была выбрана лучшая концертная площадка города БКЗ «Октябрьский». Цены на билеты «кусались», тянули под 150 долларов. У меня тогда зарплата была немногим больше. Но вопрос «идти или не идти» не стоял. Я твердо знал, что должен быть там, чего бы мне это ни стоило. Пытаться прорваться с черного хода наглости не хватило, но друг помог с билетом, и на соревнования я попал. Но мне этого показалось мало, и я решил попасть за кулисы. В то время я в федерации никого толком не знал, журналистская карьера стартовала годом позже. А все проходы за кулисы, помню, охранялись так, как будто там встречались Путин с Обамой. Тем не менее, даже не знаю, как, но все удалось! И не мне одному – народу за сценой хватало. Почти все столпились вокруг Кевина Леврона и Винса Тэйлора – они тогда были жутко популярны. Я же двинул прямиком к Нассеру. Он «раскачивался» почти в гордом одиночестве. Оно и понятно, ведь его толком никто не знал! Но у меня была пара американских журналов. Один из них, где была статья о подготовке Нассера к «Ночи Чемпионов»-94, я на всякий случай захватил с собой. Улучив минуту, затеял разговор. Сонбати общался без всякой звездности, видать, ему льстило, что даже в далекой России у него есть фанаты. И он расписал автографами всю статью о нем, заодно шокировав меня вестью, что он-таки выиграл «Ночь Чемпионов»-95! Откуда я мог знать? Интернета тогда не было… Видя, что идет какой-то диалог, начали подтягиваться другие ребята. Помню парнишку, который остолбенело рассматривал руки Нассера. «Спроси, сколько у него бицепс – 55 см! – Если бы Нассер сказал «60», поверили бы легко. Внизу статьи был указан адрес Сонбати в США, и я попросил разрешения написать ему письмо. Он согласился, на чем мы и расстались.
Через пару дней я написал. Сейчас уже не упомню, что именно, но вряд ли что-то умное. Что-то про объемы мышц, силовые показатели и прочее. Отнес письмо на почту и забыл. Пару месяцев спустя я вечером шел с тренировки и, не знаю зачем, решил проверить почтовый ящик. Хотя никаких газет и журналов я не выписывал. К тому же, замок от ящика был сломан. Но, подняв крышку, я обнаружил желтый здоровенный конверт! Это было невероятно, но Нассер ответил! Как редкую драгоценность я вскрыл конверт и извлек оттуда письмо. Оно было небольшим: с двух сторон исписанный листок форматом примерно с половину тетрадного. В нем были ответы на мои вопросы и пожелания успехов. А еще фото. Три больших замечательных фото размером 20 на 30 см с автографами. Сказать, что я был счастлив – значит не сказать ничего!
Понятно, что ответ я писать не стал. О чем могут переписываться звезда бодибилдинга и рядовой качок? Сонбати после этого еще дважды приезжал в Россию на «Гран-При»: в 1996-м и 1997-м годах. Но хотя я уже на тот момент считался журналистом, пообщаться как-то не довелось. Но те старые фото с автографами большого чемпиона, присланные из Америки, я храню до сих пор…
Главные старты Нассера Эль Сонбати:
1995 год: «Хьюстон Про Инвитэйшнл» - 1 место, «Ночь Чемпионов» - 1 место, «Мистер Олимпия»-3 место.
1996 год: «Гран При Чехии» - 1 место, «Гран При Швейцарии» - 1 место, «Гран При России» - 1 место.
1997 год: «Мистер Олимпия» - 2 место.
1998 год: «Мистер Олимпия» - 3 место.
1999 год: «Арнольд Классик» - 1 место.
Алексей Веселов
Нассер Эль Сонбати родился в 1965-м году 13 октября. Поскольку его мать была хорваткой, а отец египтянин, можно считать что в жилах Сонбати течет две крови. Немного спустя, интернациональное семейство переезжает в прекрасный городок Германии – Штутгарт. В этом достаточно тихом городе и проходила молодость подрастающего спортсмена бодибилдинга. Поступив в гимназию, Нассер хорошо преуспевал по всем предметам, зная, что это реальный шанс чего-нибудь добиться в этой нелегкой жизни. Получив диплом с отличием в гимназии, Сонбати продолжил обучение в университете Аугсбурга на протяжении семи лет.
Бодибилдинг
Гребля, футбол, борьба, плавание – любимые занятия Нассера с самого детства. С детства, фотографии бодибилдеров и сам вид спорта, не привлекал Нассера, но все же, он зашел один раз в тренажерный зал. Ему понравилось заниматься бодибилдингом, так как его мышцы начали расти уже после первых тренировок. Попробовав одержать победу на местных соревнованиях, Сонбати терпит неудачу и решает поехать в Югославию, где и проходит впервые в призеры.
Взгляды и жизнь спортсмена очень изменились. Теперь его целью являлась профи-карта, которая давала возможность участвовать в профессиональных соревнованиях. Следующей красивой победой спортсмена стало восьмое место, занятое в Финляндии 1990 года. После этого, Сонбати выступает в Нью-Йорке, где с отметкой в 110-ь кг он выглядит достаточно худощавым и поэтому судьи его не замечают. Так предположил сам спортсмен и на следующий турнир он предъявил к победе 133 кг. «Теперь я был гладковатым », — говорит спортсмен. Поэтому ему снова не вышло пробиться в 15-ку лидеров. Большим прорывом в жизни спортсмена стали соревнования «Ночь чемпионов », в которых Сонбати терпел до 1994-го лишь поражения. Но в этот раз все не так! Имея 112-ь кг веса и просто неповторимый рельеф тела, спортсмен из аутсайдеров. Выходит на второе место. Ему не удалось обойти лишь Майка Франсуа, который стал близким другом Нассера. Это все привело к славе Сонбати. О нем писали в журналах, но главным призом для спортсмена стала возможность участия в соревновании « ».
Покорив седьмое место, Сонбати был немного разочарован. Это все произошло из-за потери 13 кг веса перед соревнованиями. Он потреблял в пищу лишь 50 грамм углеводов за день. Это и привело к потере веса. Но, спортсмен не отчаялся и уже весной он предъявит миру нового чемпиона!
Смерть
Не так давно 21 марта 2013 года прозвучала неутешительная новость. Нассер Эль Сонбати умер. Причиной смерти были проблемы со здоровьем вызванные почечной недостаточностью. Жаль, что жизнь такого замечательного человека и спортсмена оборвалась так рано, всего на 47 году.
Когда в каком-нибудь разговоре произносится слово «бодибилдер» или «культурист», то человеческое воображение сразу рисует образ такого здоровенного детины с огромными плечами, руками, узкой талией и неизменно маленькой головой. Так их изображают на многих карикатурах в спортивных журналах. Маленькая голова подразумевает, что она совершенно пустая. Что с мозгами у культуристов проблемы, и, вообще, они думают только о своем железе и жратве.
А интеллект им попросту не нужен, вот они и не занимаются его развитием. Естественно, это стереотип. В современном бодибилдинге невозможно без интеллектуального развития стать чемпионом. Одного тупого тягания железа недостаточно. Ведь недаром в последние годы методика тренировок очень изменилась. Думают люди! Но есть среди профессиональных бодибилдеров спортсмен, чемпион, ученый и просто очень хороший душевный человек. Зовут его Нассер эль Сонбати.
Нассер и по сей день является, пожалуй, самой колоритной фигурой в профессиональном бодибилдинге. Такой массы, как у эль Сонбати не было никогда ни до него, ни после того, как он перестал участвовать в соревнованиях. Его рост 180 см. Соревновательный вес – 137 килограмм. В межсезонье Нассер весит 162 килограмма. И выглядит потрясающе! Кроме своих достижений в таком нелегком спорте, как бодибилдинг, очень умный, образованный человек. Он свободно разговаривает, пишет и читает на семи (!) языках, он имеет несколько ученых степеней по социологии, истории и политологии. Тупой качок, говорите?
На вопрос о любимой книге Нассер ответил: «с годами книгам я стал предпочитать журналы и газеты. Видимо, потому что приходится часто ездить. Мне интересно знать, что происходи там, где я побывал». На вопрос, что для него является в жизни большей ценностью, спортсмен ответил так: «Самое ценное – это здоровье. Мое здоровье и моих близких. Ради побед и достижений в бодибилдинге я никогда не рисковал своим здоровьем. Сила и здоровье являются самым большим мужским капиталом, без которого у тебя никогда ничего не будет».
Начало пути
Родился Сонбати в 1965 году 13 октября в семье инженера. Его отец был египтянин (от него у спортсмена такая фамилия). А мама его по национальности была хорватка. Короче, полный интернационал. После нескольких переездов по Германии семья решила осесть в Штутгарте, где и родился Нассер. Вся юность будущей звезды бодибилдинга прошла в этом городе. Здесь он учился в городской гимназии. Учился эль Сонбати хорошо, так как знал от родителей, что без хорошего образования у тебя в жизни не будет шанса пробиться наверх. Он окончил школу с «золотой» медалью. Наличие такой награды позволило ему продолжить образование в университете Аугсбурга, где он изучал историю, социологию и политологию 7 лет.
Еще с детства Нассер начал заниматься спортом: плавание, гребля, футбол, борьба. На бодибилдинг он не обращал внимания – эму это вид спорта был не интересен. Позднее эль Сонбати вспоминал, что когда в 17 лет он увидел впервые фотографии культуристов, то они произвели на него жуткое впечатление. Но потом, уже поступив в университет, он случайно заглянул в местный тренажерный зал. Ему понравилась обстановка и он остался. Постепенно Нассер втянулся в процесс тренировок. Его тело оказалось очень отзывчивым к тренировкам (тем более что эль Сонбати всегда отличался трудолюбием в любом деле) – он рос, как на дрожжах. Окрыленный увиденным в зеркале, Нассер принимает решение участвовать в соревнованиях, проводимых в Германии. И проиграл. Тогда он пошел другим путем – решил участвовать в других соревнованиях, проходивших в Югославии. И стал призером!
Тернистый путь к своей славе
После этих соревнований Нассер очень изменился – он уже не представлял своей жизни без бодибилдинга, и всеми
правдами и неправдами получает профи-карту, которая дает ему право принимать участи е в турнирах. В 1990 году состоялся дебют Нассера эль Сонбати на «Гран при Финляндии», где он занял 8 место. Негусто, но нужно знать упрямого египтянина. В 1991 году он выступает на конкурсе «Ночь чемпионов», проходившей в Нью-Йорке. Опять мимо. Массы в 110 килограмм не хватило на попадание в 15 лучших. Судьи просто не заметили его, не вызвали для сравнения НИ РАЗУ! В следующем году Нассер просто не поехал на эти соревнования, решив, что еще не набрал должной массы. Зато в 1994 году Нассер эль Сонбати взорвал мир бодибилдинга и завоевал второе место, уступи в финале Майку Франсуа. В дальнейшем спортсмены стали закадычными друзьями. Нассер просто поразил судей огромными габаритами и жесткой сверхрельефной мускулатурой. О Нассере сразу же заговорили. Он стал появляться в специализированных журналах. Но главное – второе место дало эль Сонбати право участвовать в конкурсе «Мистер Олимпия». Что он и сделал. И занял там 7 место. Очень неплохо, как для дебютанта! Ведь во время подготовки к Олимпии Нассер сидел на жесточайшей диете, потребляя в день всего 50 граммов углеводов. Естественно, он потерял в массе. Целых 13 килограмм. Будучи человеком умным и образованным, он сразу догадался, что следует сделать, и после конкурса сразу же начал готовится к Олимпии следующего года.
Олимпия 95.
Через 8 месяцев после Олимпии Нассер принял участие в турнире Хьюстон Про Инвитэйшнл, и выиграл его, продемонстрировав 121,5 кг отборных мышц. Винса Тейлора он просто смял как танк, даже не заметив. Свой успех эль Сонбати объяснил тем, что он перебрался жить в Соединенные Штаты, в Калифорнию, а именно в Сан – Диего. А ведь условия для тренировок в Америке на порядок лучше, чем в Германии. Кроме того, что залы прекрасно оборудованы, так в Штатах огромное количество диетического и спортивного питания. Плюс он изменил систему подготовки. Нассер в межсезонье всегда был огромен, но перед соревнованиями много терял в массе. До 40 кг. Теперь же благодаря новой системе он не потерял и 20 кг.
Сразу следует оговориться, что Нассер Эль Сонбати всегда являлся неординарной личностью. Помимо прекрасной физической формы и выдающихся спортивных результатов, это человек, поражающий своей образованностью, что подтверждается наличием ученых степеней по социологии, политологии и истории. Кроме того, Сонбати всегда мог поразить своего собеседника свободным владением семью языками и прослыл самым интеллигентным спортсменом, с удовольствием дающим интервью.
Многообещающий старт
Многие пытаются объяснить уникальность Нассера Эль Сонбати его генами, ведь он по отцу египтянин, а мать у него хорватка. Действительно ли дело тут в смешении кровей, но Нассер уже с детства проявлял неординарные способности. Родился он в октябре 1965 года в Штутгарте (Германия) и с ранних лет отличался большой тягой к образованию и любовью к спорту. Еще учась в гимназии, которую он, кстати, закончил с отличием, Нассер находил время для занятий американским футболом, греблей, борьбой и плаваньем. При этом показывал далеко не последние результаты.
Знакомство с бодибилдингом
В бодибилдинг он окунулся и вовсе случайно: будучи студентом Аугсбургского университета, он решился подкачаться из-за своего увлечения американским футболом, ведь в нем масса игрока играет далеко не последнюю роль. Первые полгода особых результатов не было, но сам того не замечая, Нассер скоро настолько втянулся в , что даже полностью оставил свое прежнее увлечение.
С одной стороны Нассер Эль Сонбати вспоминал, что никогда не насиловал себя до изнеможения, как поступали многие профессиональные культуристы, а с другой - сразу поставил перед собой цель участвовать в соревнованиях, к чему и готовился с особым упорством.
Профессиональная карьера
Первые конкурсы для любителей, в которых Нассер Эль Сонбати принял участие в Германии, не показали особых результатов, но это не сломило молодого спортсмена. Наоборот, он с еще большим упорством продолжил тренироваться. В итоге уже в 1989 после победы в состязании «Мистер Югославия» он получает статус профессионального спортсмена. Правда, еще до 1993 года Нассеру Эль Сонбати не удавалось показать каких-то значимых результатов. Дело сдвинулось, когда Нассер сумел войти в тройку призеров сразу на двух Гран-при: в Германии и Франции. А через год он производит настоящий фурор, заняв второе место на «Ночи Чемпионов-1994», после которой он автоматически получил путевку на участие в главном для бодибилдиров конкурсе «Мистер Олимпия». Однако, там ему досталось лишь 7-е место, которое стало для Эль Сонбати большим стимулом для новых побед. Через год, после череды оглушительных побед на «Ночи Чемпионов» и «Хьюстон Про», он вырывается в тройку призеров «Мистер Олимпия». Еще через год снова третий, но этот результат впоследствии был аннулирован, так как анализ крови Эль Сонбати дал положительный результат на запрещенные препараты.
Нассер Эль Сонбати стойко вынес приговор дисквалификации: «Я сыграл, рискнул, и проиграл. Но плакать по этому поводу я не буду».
Взлет и падение
В 1997 году на «Мистер Олимпия» он уже второй и, казалось бы, в следующем году он обязательно станет Чемпионом, но этому пророчеству не суждено было сбыться - его планы разрушил Ронни Колеман, прочно занявший «Олимп». Нассер был сдвинут на третье место и выше уже не поднимался. Последним его достижением стала победа на конкурсе «Арнольд Классик» в 1999, после чего профессиональная карьера постепенно пошла на спад - в 2001 году на «Мистер Олимпия» он лишь 9-й, а на своем заключительном выступлении в «Европа Супершоу» 2005 года едва удержался на 14-ом месте.
Бодибилдер-джентльмен
Профессиональный спорт - это большие деньги, а там, где пахнет серьезным доходом, игра не всегда идет честно. На профессиональных нередки скандалы, когда видно, что судьи откровенно подсуживают фаворитам. Нассер Эль Сонбати никогда не жаловался на судейство и не роптал на результаты, даже когда зрители отмечали, что он выступил гораздо лучше своих победивших оппонентов, за что за ним закрепилась репутация настоящего джентльмена. Однако, после досадного второго места на «Арнольд Классик» в 1997 году, он не выдержал и вылил накопившееся негодование на сайте Флекса Уиллера, признанного тогда победителем. В порыве негодования Нассер тогда остро прошелся по многим своим соперникам, которым, несмотря на явные недостатки, удавалось побеждать. Этот всплеск эмоций вызвал огромный резонанс: признание и уважение фанатов с одной стороны, неоднозначную реакцию мира профессионалов с другой. Но с ним начали считаться.
Сам же Эль Сонбати был благодарен профессиональному бодибилдингу за то, что он позволил ему увидеть мир - за свою карьеру он посетил столько турниров в различных странах, что может считать себя настоящим путешественником: Австралия, Новая Зеландия, Перу, Аргентина, Бразилия, Япония, США и даже Россия - далеко не полный список стран, где удалось побывать Нассеру.
Слабое место
По признанию самого спортсмена, единственным его слабым местом для соревнований оставалась спина. Нассер Эль Сонбати эту свою ошибку объяснял тем, что длительное время выполнял только базовые упражнения на спину: штанга и гантели. Осознав свое упущение, он постоянно старался наверстать упущенное с помощью усиленной работы на блоках. В остальном эта 120 килограммовая мышечная масса вызывала только восхищение и уважение, не раз появляясь на обложках авторитетных мужских журналов.
Трагический финал
Самого интеллигентного культуриста не стало в возрасте 47 лет. Он умер 20 марта 2013 года в столице Египта Каире, по мусульманским обычаям вскрытие тела не производили, но по официальной версии смерть наступила в результате острой почечной недостаточности. По одной из версий, почки отказали в результате перенесенной малярии, по другой - причиной стали анаболики, применением которых не брезговал известный спортсмен.